您当前的位置是:包头无痛人流多少钱 > 医院动态 > 内容

内蒙古健康 | 从体型揭秘你该如何减肥,胖友

来源:包头补处女膜医院 日期:2021-02-05 04:29 浏览次数:
文章简要概述——
健康 | 从体型揭秘你该如何减肥,胖友们看过来 【齐市妇科医院】 精品科室:计划生育、女性不孕、妇科炎症、 妇科肿瘤、妇科整形,乳腺科 优惠12月份, 12项 妇科常规检查套餐价 38元 . 无痛人流手术包干价低至 380元 . 物理治疗援助 50% 微信预约,免专家挂

健康 | 从体型揭秘你该如何减肥,胖友们看过来


【内蒙古妇科医院】

精品科室:计划生育、女性不孕、妇科炎症、 妇科肿瘤、妇科整形,乳腺科

优惠12月份,12项妇科常规检查套餐价38元.

无痛人流手术包干价低至380元.

物理治疗援助50%

微信预约,免专家挂号费,优先就诊.

咨询热线:

QQ:



你是不是总因为自己明明拼命节食运动却还是达不到理想体重而愤愤不平,那是因为你减肥的方式错了!神马?!减肥不就是少吃多动就可以了吗?NO NO NO!不同体型的的人长肉肉的原因肯定是不同的,这样减重的方法当然也就不同啦。


1、饮食不当

  因饮食不当暴饮暴食导致的肥胖被称为世界上最常见的肥胖,要想减重的话当然是要少吃多锻炼啦。

2、压力型肥胖

  这种类型的肥胖人群大多伴有压力、焦虑、抑郁的症状,一但出现这些症状就通过吃巧克力等甜食来缓解压力,殊不知就这样“祸从口入”。有压力或者紧张时可以通过跑步、登山等其他方式来缓解,避免过多摄入甜食给身体造成负担。

3、谷蛋白肥胖

  这种类型的肥胖大多发生在女性青春期或者是更年期,要想对抗这种类型的肥胖,必须避免吸烟、喝酒和久坐。

4、代谢不良型

  这种类型的肥胖的人脂肪通常堆积在腹部,并且有呼吸困难的症状,这种体型的要通过忌酒来减重。

5、静脉循环不畅型

  这种体型的人大多属于家族遗传或者是孕妇,跑步或者爬楼梯对这种类型的人尤其有效。

6、缺乏运动

  这种类型的人通常是以前经常运动锻炼但现在不怎么活跃导致脂肪开始堆积,要想消除这种类型的脂肪,饭后就要多运动多锻炼。

分享到:
【字体:
【我要收藏】

在线专家

邱月凤

邱月凤 主治医师

从事妇科、计划生育手术30多年,曾担任广西各大妇科医院妇产科主...详情>>

专家答疑

Q:人流后几天不能吹风?...

A:流产后注意事项 1……详细>>

Q:你好,我怎么才能知道我怀孕了?...

A:您好! 有些朋友在……详细>>

Q:顺产三个月后又怀上了怎么办?...

A:你好,产后才三个月……详细>>

Q:怀孕五个月了,能不能引产,大概多少钱?...

A:你好,怀孕五个月是……详细>>

Q:什么是微创手术?子宫肌瘤能做微创手术吗...

A:早期微创手术,是指……详细>>

Q:微创手术治疗子宫肌瘤效果好吗?...

A:您好,一般情况,如……详细>>

医院位置