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内蒙古不孕 | 不孕有原因,五大招数教你一一

来源:包头补处女膜医院 日期:2021-02-15 01:29 浏览次数:
文章简要概述——
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招术1:远离重重危机

由于丽人人生活压力大以及环境污染严重,使得男性的精子受到破坏,想要拥有健康有活力的虫虫必须要注意以下几点:


1.放轻松:减少精神与心理负担,适时的放松心情。

2.药物:减少服用抗高血压药物。

3.高温:尽量不要使阴囊长期暴露在高温环境,如:泡温泉。

4.环境:勿长期暴露在工业用化学药品的环境当中。


招术2:避免过早偷尝禁果

越早拥有性关系,意味着很早就开始使用避孕或是堕胎过早。丽人女性不孕率增高的原因,和早期性次数频繁或早期有性经验有一定的关系。

因此,应该建立正确的性观念,在适当的时间中恋爱、结婚、生子,如此一来,就可以避免后天自己造成不孕的危害。避孕药过早服用以及一再地堕胎刮除子宫内膜,都是造成不孕的危险因子,更恐怖的是,这是自己造成,而非生理结构异常或先天结构的异常。

招术3:避免作息日夜颠倒

丽人人生活作息的不正常(日夜颠倒),影响体内荷尔蒙的分泌,使得男女的受孕率年年降低,增加卵子品质不良的机率因而导致不孕。

因此,应试着让自己的生活规律正常化,尽量避免应酬与烟酒对身体造成的迫害,多给自己轻松、喘息的机会。如此一来,除了可以避免不孕,对身体的健康也是很有帮助的。

招术4:避免过度肥胖

丽人人饮食习惯不良,肥胖的人口有日渐增加的趋势,你也许不知道,肥胖也是会导致不孕的发生。研究者表示,肥胖症可导致女性卵巢功能异常、子宫发育不良、不孕症、性机能异常及外阴、阴道炎等妇科疾患。

已经证实肥胖症患者不孕的发生率明显高于体重正常者,所以应尽量让自己每天摄取适当的营养与热量,保持身体正常的摄取与代谢,不让肥肉找上门。除了 肥胖之外,谈到饮食,就要提到现今热门的咖啡、饮料,咖啡因也是影响生育的因素之一,只要不要摄取过量的咖啡因,记住基本的饮食原则,健康的人生必定属于你自己。

招术5:避免复杂性关系

随着性观念的开放,避孕观念的倡导就显得相当重要,避孕做得好,除了可以减少“小爸爸、小妈妈”的产生,更可以减少弃婴虐童的社会问题。

目前避孕的方式有很多,如:避孕药、避孕器、避孕贴片与保险套,都可以降低意外怀孕的机会。意外怀孕的发生率降低,相对的也降低人工流产的发生率

请记得,复杂的性关系以及多次的流产经验都是导致不孕的后天因素。维持正常的婚育关系,选择适当的年龄结婚、生子,才是应有的正确观念。

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邱月凤

邱月凤 主治医师

从事妇科、计划生育手术30多年,曾担任广西各大妇科医院妇产科主...详情>>

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